10 incontri dal 6 aprile 2016 per accompagnare i cambiamenti nella gravidanza, attraverso esperienze pratiche e piacevoli, nel contesto del piccolo gruppo. Si opera a livello cognitivo, fornendo informazioni su gravidanza e parto (ridimensionando convinzioni errate e fantasie paurose,...); a livello della sfera emotiva, lasciando spazio alle emozioni connesse alla condizione stessa, all’affrontare lo sconosciuto e un nuovo ruolo di responsabilità, permettendo alla donna di esprimere anche ciò che, il più delle volte, non riesce a condividere con chi le sta accanto; si lavora sulla postura, non solo in modo correttivo di atteggiamenti, posizioni errate e contratture muscolari croniche, ma anche per aumentare la gamma di movimenti lenti e morbidi; si lavora sull’aspetto fisiologico, per ripristinare una respirazione profonda e per incidere sul tono muscolare.
Percorso tenuto dalla dott.ssa Erica Cossettini, psicologa psicoterapeuta,
dalla dott.ssa Elisa Marcuz, fisioterapista
e con la dott.ssa Martina Varutti, ostetrica.
E per tutte le partecipanti,
dalla dott.ssa Elisa Marcuz, fisioterapista
e con la dott.ssa Martina Varutti, ostetrica.
E per tutte le partecipanti,
in regalo un mini servizio fotografico con Alessandra Guerra
un incontro aggiuntivo sulle fasce portabebè, tenuto da Chiara Marzari
Per info e adesioni: erica.cossettini@associazioneamigdala.it, 392 9816587
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