Incontro mamme speciale: DONNA E MAMMA

Il benessere nel dopo-parto

 

Il periodo dopo il parto è una fase speciale della vita della donna e del bambino che coinvolge aspetti personali e sociali. É caratterizzato da forti emozioni, cambiamenti fisici importanti, mutamenti nelle relazioni interpersonali e coincide con l'acquisizione di un nuovo ruolo, di una nuova identità.

Analizzeremo diverse tematiche con l’ostetrica:

• I controlli post-parto
• La contraccezione specifica per il post-parto
• Ciclo mestruale e sessualità
• Allattamento e cenni sullo svezzamento naturale
• Igiene intima e prevenzione delle infezioni urogenitali
• Spazio libero per le domande e per il confronto

L’incontro (gratuito per tutte le socie) si terrà giovedì 7 aprile, dalle 10 alle 12  presso la sede dell’Associazione Amigdala.

Incontro a cura della dott.ssa Martina Varutti, ostetrica

Per info 3287548191 o martina.varutti@associazioneamigdala.it

PERCORSO BENESSERE IN GRAVIDANZA

10 incontri dal 6 aprile 2016 per accompagnare i cambiamenti nella gravidanza, attraverso esperienze pratiche e piacevoli, nel contesto del piccolo gruppo. Si opera a livello cognitivo, fornendo informazioni su gravidanza e parto (ridimensionando convinzioni errate e fantasie paurose,...); a livello della sfera emotiva, lasciando spazio alle emozioni connesse alla condizione stessa, all’affrontare lo sconosciuto e un nuovo ruolo di responsabilità, permettendo alla donna di esprimere anche ciò che, il più delle volte, non riesce a condividere con chi le sta accanto; si lavora sulla postura, non solo in modo correttivo di atteggiamenti, posizioni errate e contratture muscolari croniche, ma anche per aumentare la gamma di movimenti lenti e morbidi; si lavora sull’aspetto fisiologico, per ripristinare una respirazione profonda e per incidere sul tono muscolare. 

Percorso tenuto dalla dott.ssa Erica Cossettini, psicologa psicoterapeuta,
dalla dott.ssa Elisa Marcuz, fisioterapista
e con la dott.ssa Martina Varutti, ostetrica.



E per tutte le partecipanti,

in regalo un mini servizio fotografico con Alessandra Guerra

un incontro aggiuntivo sulle fasce portabebè, tenuto da Chiara Marzari

Per info e adesioni: erica.cossettini@associazioneamigdala.it, 392 9816587